د. محمد مجدي بدر يحذر: العرق والرطوبة قد يهددان قدم مريض السكري
كتبت: هالة مصطفى
في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح العرق والرطوبة تحديًا حقيقيًا لمرضى القدم السكري.
هذه البيئة الرطبة داخل الحذاء أو بين الأصابع تخلق فرصة مثالية لنمو البكتيريا والفطريات، مما قد يؤدي إلى التهابات جلدية أو جروح يصعب التئامها.
د. محمد مجدي بدر، استشاري علاج وجراحة القدم السكري، أوضح لـ”منصة طب توداي” أن التحكم في الرطوبة والعرق أمر أساسي لحماية القدمين، خاصة في المرضى الذين يعانون من ضعف الإحساس أو مشاكل الدورة الدموية.
إقرأ أيضا: احذر من غسلها..أطعمة لا يجب عليك غسلها حتى لا تنتشر البكتيريا بالمطبخ
لماذا العرق والرطوبة خطر على مريض القدم السكري؟
1. بيئة مثالية لنمو الفطريات
- الرطوبة والحرارة تحفزان نمو الفطريات بين الأصابع.
2. تليين الجلد
- الجلد المبلل يصبح أكثر عرضة للتشقق أو الجرح.
3. انتشار العدوى بسرعة
- أي جرح صغير قد يتحول إلى قرحة إذا أصيب بعدوى بكتيرية أو فطرية.
4. ضعف التهوية
- ارتداء الأحذية لفترات طويلة يمنع تبخر العرق ويزيد من الرطوبة.
علامات تدل على وجود مشكلة
- حكة أو احمرار بين الأصابع.
- تشقق الجلد أو ظهور قشور.
- رائحة غير طبيعية من القدم.
- إفرازات أو صديد في حالة وجود جرح.
إقرأ أيضا: متعمليش أكل بيجيب سرطان..أفكار صحية للانشبوكس
اقرأ أيضا: وقد تؤدي إلى الوفاة.. مخاطر كارثية لحقنة البرد على جسم المريض
نصائح د. محمد مجدي بدر للتعامل مع العرق والرطوبة
1. اختيار الجوارب المناسبة
- الجوارب القطنية تمتص العرق وتقلل الرطوبة.
- تغيير الجوارب مرتين يوميًا على الأقل في الصيف.
2. تهوية القدمين
- خلع الحذاء في أوقات الراحة وترك القدمين تتعرضان للهواء.
3. العناية بين الأصابع
- تجفيف المنطقة جيدًا بعد الاستحمام، وتجنب وضع الكريمات المرطبة بين الأصابع.
4. استخدام بودرة طبية
- بودرة القدم تساعد في امتصاص الرطوبة وتقليل نمو الفطريات.
العناية المنزلية بالقدمين
- غسل القدمين يوميًا بماء فاتر وصابون لطيف.
- فحص الجلد للتأكد من عدم وجود جروح أو التهابات.
- قص الأظافر بحذر وتجنب الجروح.
ممارسات يجب تجنبها
- المشي حافي القدمين خاصة على الأسطح الحارة.
- ارتداء الأحذية أو الجوارب المبللة.
- استخدام مواد كيميائية قوية لتعقيم القدم.
العلاج إذا ظهرت العدوى
- مراجعة الطبيب فور ظهور أي أعراض غير طبيعية.
- استخدام مضادات الفطريات أو البكتيريا حسب تشخيص الطبيب.
- الالتزام بالعلاج حتى اختفاء الأعراض تمامًا.
الخلاصة
العرق والرطوبة من العوامل الصامتة التي قد تضر قدم مريض السكري إذا لم يتم التحكم فيهما.
ويؤكد د. محمد مجدي بدر أن العناية اليومية البسيطة قد تحمي المريض من مضاعفات خطيرة مثل التقرحات أو البتر.
اقرأ أيضا: احذر منها..9 أمراض تسببها تناول القهوة سريعة التحضير
اقرأ أيضا: لو تعرفها هتبطل على طول..ايه هيحصل لجسمك لما تبطل
للتواصل مباشرة مع الدكتور محمد مجدي بدر .. اضغط هنا
لزيارة صفحة الطبيب ومعرفة مواعيد العيادات والحجز .. اضغط هنا
دكتور محمد مجدي بدر، أحسن دكتور علاج قدم سكري في مصر الجديدة دكتور محمد مجدي بدر، دكتور محمد مجدي بدر أحسن دكتور قدم سكري، مركز Wound OnCall،
