عشان تكوني أم شاطرة..علامات تعرفي بيها إن طفلك جعان
كتبت مي علوش
التعرف على العلامات التي تشير إلى أن طفلك جائع يعتمد على عمر الطفل وقدرته على التواصل، وفي هذا التقرير يعرض لكم طب توداي بعض العلامات الشائعة حسب الفئة العمرية:
للرضع (حديثي الولادة وحتى عمر 6 أشهر):
الرضع لا يستطيعون التحدث، لكن يمكنهم التعبير عن الجوع من خلال إشارات جسدية وسلوكية، مثل:
1. إشارات مبكرة:
فتح الفم أو تحريكه بحثًا عن الحليب.
إخراج اللسان أو المص الوهمي (تحريك الشفتين كأنهم يمتصون شيئًا).
وضع اليدين في الفم أو على الوجه.
إقرأ أيضا: دراسة: السيدات أكثر عرضة للإصابة بالأمراض من الرجال
إقرأ أيضا: هل يتسبب حبس البول في ضعف المثانة؟
2. إشارات متوسطة:
التحرك بسرعة أو التململ.
إصدار أصوات صغيرة مثل التذمر.
اقرأ أيضا .. دكتور محمد ثروت عمارة: يكشف طريقة تركيب دعامة العضو الذكري
3. إشارات متأخرة:
البكاء بصوت عالٍ (يعد البكاء علامة متأخرة على الجوع؛ من الأفضل الاستجابة للإشارات المبكرة).
للأطفال الصغار (من 6 أشهر إلى سنتين):
مع تطورهم، يصبح الأطفال أكثر قدرة على التعبير عن الجوع
دكتور محمد مجدي يشرح بالفيديو طرق العلاج من فطريات الأظافر
1. إشارات جسدية:
الإمساك بالمعلقة أو الكوب.
الإشارة نحو الطعام أو فتح الفم عندما يقترب الطعام.
العض على الأشياء أو المص.
اقرأ أيضا .. دكتور رامي فاروق: أهم أعراض الإجهاض المبكر
2. السلوكيات:
يصبح الطفل أقل تركيزًا ويبدو منزعجًا أو متململًا.
محاولة الوصول إلى الطعام أو الصراخ للإشارة إلى احتياجاته.
اقرأ أيضا: دكتور وجيه فوزي حسن.. يوضح ما هو العصب الخامس
3. التعبير اللفظي:
بمجرد أن يتعلم الكلام، قد يستخدم كلمات بسيطة مثل “أكل” أو “جوعان”.
للأطفال الأكبر سنًا (من سنتين فأكثر):
الإفصاح اللفظي: يقولون ببساطة إنهم جائعون.
تغير السلوك: قد يصبحون غاضبين أو سريع الانفعال عند شعورهم بالجوع.
طلب الطعام مباشرة: كالإشارة إلى المطبخ أو فتح الثلاجة.
اقرأ أيضا .. دكتور رامي فاروق: ما الذي يسبب التغيرات المزاجية الشديدة لدى النساء ؟
نصائح للتعامل مع علامات الجوع:
1. الاستجابة بسرعة للإشارات المبكرة: خاصة للرضع لتجنب البكاء.
2. تنظيم مواعيد الوجبات: يساعد الأطفال الأكبر سنًا على معرفة متى يتوقعون تناول الطعام.
3. الاحتفاظ بالوجبات الخفيفة الصحية: لتلبية الجوع المفاجئ للأطفال الصغار.
مع الملاحظة المستمرة، ستتعرفين بسهولة على الإشارات التي تعكس احتياجات طفلك الغذائية.
دكتور محمد مجدي بدر، دكتور محمد ثروت عمارة، دكتور وجيه فوزي حسن، دكتور رامي فاروق
