د. ياسر عبد الكريم يوضح: أخطاء شائعة في التعامل مع البشرة الحساسة
كتب/ سامي نادر
البشرة الحساسة حالة شائعة يعاني منها الكثيرون، حيث تتفاعل بشدة مع المؤثرات البيئية والمنتجات التجميلية وحتى النظام الغذائي.
يؤكد د. ياسر عبد الكريم، استشاري الأمراض الجلدية والتجميل، في تصريحاته لمنصة “طب توداي”، أن التعامل مع البشرة الحساسة يحتاج إلى وعي كامل بالعادات الصحيحة وتجنب الأخطاء الشائعة التي قد تؤدي إلى تهيجها أو إصابتها بمضاعفات.
إقرأ ايضًا:
د. نسرين عبد اللطيف: تقشير البشرة ليس روتينًا يوميًا.. وهذه علامات الخطر
د. كريم عبد القادر: متى يصبح الليزر ضارا على البشرة .. وما هي أهم الأنواع المستخدمة في التجميل؟
ما هي البشرة الحساسة؟
البشرة الحساسة هي نوع من أنواع البشرة يتسم برد فعل مفرط تجاه العوامل الخارجية مثل أشعة الشمس، المواد الكيميائية، التغيرات المناخية، أو حتى بعض الأطعمة. هذا التفاعل يظهر في صورة احمرار، حكة، حرقان أو جفاف شديد.
الإفراط في غسل الوجه
يعتبر الإفراط في غسل الوجه من الأخطاء الأكثر شيوعًا، حيث يعتقد البعض أن التنظيف المفرط يحافظ على البشرة، بينما في الحقيقة يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية التي تحمي الجلد، مما يزيد من حساسيته وجفافه.
استخدام منتجات غير مناسبة
يشير د. ياسر عبد الكريم إلى أن اختيار المنتجات الخاطئة، خاصة تلك التي تحتوي على عطور أو كحول أو أحماض قوية، يفاقم تهيج البشرة الحساسة. لذلك، ينصح باستخدام منتجات خالية من العطور ومصممة خصيصًا للبشرة الحساسة.
تجاهل اختبار الحساسية قبل الاستخدام
من الأخطاء الشائعة أيضًا تجربة منتجات جديدة مباشرة على الوجه دون اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد. هذا الإهمال قد يؤدي إلى رد فعل تحسسي شديد يصعب السيطرة عليه.
التعرض المفرط للشمس
البشرة الحساسة تتأثر بسرعة بالأشعة فوق البنفسجية، مما قد يسبب احمرارًا أو التهابًا أو حتى حروقًا جلدية. عدم استخدام واقٍ شمسي مناسب يعد خطأً فادحًا يزيد من تلف البشرة.
الإفراط في التقشير
التقشير القوي والمتكرر يزيل طبقة الحماية الطبيعية للبشرة، ويجعلها أكثر عرضة للتهيج. يوصي الأطباء بالتقشير اللطيف وعلى فترات متباعدة مع استخدام مرطبات مناسبة.
إهمال الترطيب
البشرة الحساسة تحتاج إلى الترطيب المستمر للحفاظ على مرونتها وتقليل تهيجها. إهمال هذه الخطوة يجعلها أكثر عرضة للجفاف والتشقق، خاصة في الأجواء الباردة أو الجافة.
استخدام المياه الساخنة
غسل الوجه بالمياه الساخنة يضعف الحاجز الجلدي ويزيد من حساسية البشرة. الأفضل هو استخدام المياه الفاترة للحفاظ على صحة الجلد.
تجاهل العوامل الغذائية
يشير د. ياسر عبد الكريم إلى أن بعض الأطعمة مثل الأطعمة الحارة أو الغنية بالتوابل، والمشروبات الغنية بالكافيين، قد تزيد من تهيج البشرة الحساسة، لذا يجب مراقبة تأثير الغذاء على الجلد.
ارتداء أقمشة مهيجة
بعض الأقمشة الخشنة أو الصناعية قد تسبب تهيجًا مباشرًا للبشرة الحساسة، خاصة في منطقة الوجه والرقبة، لذا ينصح بارتداء الملابس القطنية الناعمة.
إقرا ايضًا:
منصة طب توداي تسأل د. إيمان فوزي: كيف نحمي بشرتنا فعليًا من الشمس؟
التعامل مع البشرة الحساسة يتطلب وعيًا وتجنبًا للأخطاء الشائعة التي قد تبدو بسيطة لكنها تؤثر بشكل كبير على صحة ومظهر الجلد. باتباع النصائح الطبية السليمة، يمكن الحفاظ على بشرة صحية ونقية وخالية من التهيج.
حقوق الطبع والنشر محفوظة لمنصة طب توداي
منصة طب توداي هي مرجعية العرب الطبية الأولى
