ترطيب الجلد
-
توب استوري
الفحص الدوري لمرضى السكري… كيف يحمي الأوعية الدموية ويمنع القدم السكري؟.. نصائح عملية من د. محمد مجدي بدر
يمثل مرض السكري تحديًا صحيًا عالميًا، ليس فقط بسبب تأثيره المباشر على مستويات السكر في الدم، بل لما يسببه من…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. ياسر عبد الكريم يوضح: أخطاء شائعة في التعامل مع البشرة الحساسة
البشرة الحساسة حالة شائعة يعاني منها الكثيرون، حيث تتفاعل بشدة مع المؤثرات البيئية والمنتجات التجميلية وحتى النظام الغذائي. يؤكد د.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أيهما أفضل لصحة بشرتك الصابون أم الشاور جل؟
في عالم النظافة الشخصية، يظل السؤال الأهم لدى كثيرين: هل الصابون التقليدي هو الخيار الأفضل، أم أن الشاور جل هو…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. رشا نوفل تحذر: متى يمنع استخدام حقن نضارة البشرة ؟ وما هي أضرارها
في زمن السرعة وضغط الحياة والعمل، تبحث الكثير من النساء – والرجال أيضًا – عن حلول فورية لاستعادة نضارة البشرة،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الأكزيما مش بس وراثة: أنواعها، أعراضها، وطرق السيطرة عليها
الأكزيما أو “التهاب الجلد التأتبي” هي واحدة من أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا بين الأطفال، وتؤثر بشكل كبير على نوعية حياة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
ودّعي الترهلات بعد الرجيم: خطوات ذكية لبشرة مشدودة وجسم متناسق!
فقدان الوزن هدف رائع تسعى إليه كثير من النساء من أجل تحسين الصحة والمظهر، لكن كثيرات يُفاجأن بمشكلة مزعجة تظهر…
أكمل القراءة » -
توب استوري
شرب الماء: سر البشرة النضرة والوزن المثالي في خطوات بسيطة
الماء هو عنصر الحياة الأول، وعنصر أساسي لا يمكن الاستغناء عنه للحفاظ على وظائف الجسم بشكل عام. ولكن ما يجهله…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الصيام والهالات السوداء: كيف يؤثر الامتناع عن الطعام على صحة البشرة؟
الهالات السوداء تحت العين مشكلة تؤرق الكثيرين، وتتنوع أسبابها بين قلة النوم، ونقص التغذية، والعوامل الوراثية. ويتساءل البعض عن تأثير الامتناع…
أكمل القراءة » -
توب استوري
راحة قدميك في رمضان: نصائح فعالة للعلاج الطبيعي أثناء الصيام
تعد مشاكل الأقدام من المشكلات الشائعة خلال شهر رمضان، حيث يؤدي الصيام وقلة شرب الماء، إلى تفاقم آلام المفاصل، التورم،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أفضل الأطعمة لجمال البشرة والشعر في رمضان | نصائح غذائية لصيام صحي
يعتبر شهر رمضان فرصة رائعة لتبني عادات غذائية صحية تعزز جمال البشرة والشعر، حيث يؤثر الصيام بشكل مباشر على صحة…
أكمل القراءة »