د. عمرو عبد الوهاب بدير: طرق حماية الأطفال من أمراض الصيف
كتبت – منى الجارحي
في ظل ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد إصابة الأطفال بالعديد من الأمراض المرتبطة بالمناخ، مثل النزلات المعوية، ضربة الشمس، والطفح الجلدي. ووفق ما يؤكده د. عمرو عبد الوهاب بدير استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة لمنصة طب توداي، فإن الوقاية تبدأ من داخل المنزل، وتشمل العناية بالتغذية والنظافة الشخصية والتهوية الجيدة. في هذا التقرير، نستعرض أبرز أمراض الصيف الشائعة لدى الأطفال وطرق الوقاية والعلاج، بناءً على ما قاله د. عمرو لمنصة طب توداي، المرجعية الطبية الأولى في مصر والمنطقة العربية.
لاصقة أسنان ذكية قد تُغنيك عن الفرشاة.. ثورة قادمة في العناية بالفم!
النزلات المعوية: العدو الأول في الصيف
من أكثر الأمراض شيوعًا في الصيف بين الأطفال، بسبب تلوث الطعام والماء. يؤكد د. عمرو أن الإسهال والقيء المتكرر من أهم أعراضها، مشيرًا إلى أن السبب الرئيسي غالبًا ما يكون فيروس “الروتا” أو بكتيريا ناتجة عن سوء التخزين.
طرق الوقاية:
- غسل اليدين قبل الأكل وبعد دخول الحمام
- حفظ الطعام في الثلاجة وعدم تناول المأكولات المكشوفة
- شرب مياه نظيفة أو مغلية
- إعطاء الطفل تطعيم الروتا المعتمد
ضربة الشمس: خطر حقيقي يستدعي الانتباه
يشير د. عمرو إلى أن ارتفاع درجة حرارة الجسم والتعرض المباشر للشمس يؤدي إلى “ضربة الشمس”، وهي حالة طبية طارئة قد تُهدد حياة الطفل إن لم تُعالج سريعًا.
أعراضها:
- ارتفاع شديد في الحرارة
- إحمرار الجلد وجفافه
- فقدان الوعي أحيانًا
الوقاية:
- تجنب الخروج من المنزل وقت الذروة (من 12 ظهرًا حتى 4 عصرًا)
- ارتداء قبعة قطنية
- الإكثار من شرب السوائل والمياه
إقرأ أيضا: 7 أطعمة تضر بصحة قلبك إذا تناولتها على وجبة الإفطار
إقرأ أيضا: تسبب السرطان..أخطر أنواع الجبن على صحة الأطفال
التسلخات الجلدية والطفح
بسبب التعرق الشديد وارتداء الحفاضات أو الملابس الضيقة، تحدث تسلخات جلدية تسبب ألمًا وبكاءً متواصلًا للرضع.
نصائح د. عمرو:
- تغيير الحفاض باستمرار
- استخدام الكريمات الواقية من التسلخ
- تهوية الجلد وارتداء الملابس القطنية الفضفاضة
لدغات الحشرات والناموس
من المشاكل المنتشرة صيفًا خاصة في المناطق المفتوحة أو المزارع. قد تؤدي لدغات الناموس أو النحل إلى التهابات جلدية أو حتى رد فعل تحسسي.
طرق الوقاية:
- استخدام مبيدات آمنة للأطفال
- تركيب شبك ناعم على النوافذ
- ارتداء ملابس طويلة خفيفة
- تجنب العطور القوية التي تجذب الحشرات
إقرأ أيضا: 10 علامات وأعراض تؤكد انسداد شرايين القلب
إقرأ أيضا: لصحة قلبك وصدرك .. كيفية التنفس بطريقة صحيحة
التسمم الغذائي
يؤكد د. عمرو أن التسمم يحدث غالبًا بعد تناول أطعمة مكشوفة أو غير محفوظة جيدًا، وتتراوح أعراضه بين الإسهال، المغص، وارتفاع الحرارة.
كيف نحمي أطفالنا؟
- الامتناع عن شراء الأطعمة من الباعة الجائلين
- غسل الخضراوات والفاكهة جيدًا
- تحضير الطعام بكميات صغيرة حتى لا يُعاد تسخينه
- مراقبة صلاحية المواد الغذائية
التهابات الحلق واللوز
قد تتفاجأ الأسر بحدوث التهاب في الحلق واللوز لدى الأطفال رغم حرارة الجو، ويعود السبب إلى التباين المفاجئ بين حرارة الجو وتكييف الغرف.
نصائح وقائية:
- ضبط حرارة التكييف بما لا يقل عن 24 درجة مئوية
- تجنب المشروبات المثلجة
- التدرج عند الخروج من الغرف الباردة
جفاف الجسم: خطر غير مرئي
من أخطر مشكلات الصيف هو جفاف الجسم الناتج عن نقص السوائل، خاصة مع التعرق الزائد.
يوصي د. عمرو بشرب الماء بشكل منتظم وتناول العصائر الطازجة الغنية بالفيتامينات، وعدم الانتظار حتى يشعر الطفل بالعطش.
إقرأ أيضا: زهقتي من كل التمارين .. 10 طرق طبيعية تساعدك على التخلص من دهون البطن
إقرأ أيضا: وقد تؤدي إلى الوفاة.. مخاطر كارثية لحقنة البرد على جسم المريض
نصائح عامة من د. عمرو عبد الوهاب بدير:
- تجنب التجمعات الكبيرة في الأماكن المغلقة خلال الصيف
- مراقبة لون البول، لأنه مؤشر جيد على ترطيب الجسم
- إبقاء أدوات الطفل الخاصة به نظيفة ومعقمة
- الاهتمام بتغذية الطفل بالخضروات والفواكه الصيفية
متى نلجأ للطبيب فورًا؟
- استمرار الإسهال أكثر من 24 ساعة
- علامات جفاف (تشقق الشفاه، قلة التبول)
- طفح جلدي يصاحبه حرارة
- تغير في وعي الطفل أو استجابته
في الختام
يمر الأطفال خلال الصيف بتحديات صحية متكررة، لكن الوقاية والوعي والمتابعة الطبية الدقيقة تُحدث فرقًا كبيرًا. قدم د. عمرو عبد الوهاب بدير استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة هذه النصائح المهمة عبر منصة طب توداي التي تُعد المرجعية الطبية الأولى في مصر والشرق الأوسط.
حقوق الطبع والنشر محفوظة لمنصة طب توداي
منصة طب توداي هي مرجعية العرب الطبية الأولى في مصر والشرق الأوسط
