السمنة والخصوبة… كيف يؤثر الوزن الزائد على الإنجاب عند الرجال والنساء؟.. يشرح الحقائق د. وجيه فوزي حسن
كتبت/ مي السايح
تعد السمنة من أبرز المشكلات الصحية التي تواجه الرجال والنساء على حد سواء، ولها تأثير كبير على القدرة الإنجابية، د. وجيه فوزي حسن، أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، يؤكد أن الوزن الزائد يغير التوازن الهرموني في الجسم ويؤثر مباشرة على جودة البويضات عند النساء وعدد الحيوانات المنوية وحركتها عند الرجال، ما قد يؤدي إلى صعوبة الإنجاب وتأخر الحمل.
تأثير السمنة على الخصوبة عند النساء:
تشير الدراسات الطبية إلى أن زيادة الوزن تؤثر على إفراز هرمونات الأنوثة مثل الإستروجين والبروجستيرون، ما قد يسبب اضطرابات في الدورة الشهرية ويعيق عملية الإباضة. د. وجيه فوزي حسن يوضح أن النساء اللواتي يعانين من السمنة غالبًا ما يواجهن صعوبة في الحمل، ويزداد خطر الإصابة بمشكلات صحية أثناء الحمل مثل السكري الحملي وارتفاع ضغط الدم، مما قد يؤثر سلبًا على صحة الأم والجنين.
تأثير السمنة على الخصوبة عند الرجال:
الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن يواجهون انخفاضًا في مستوى هرمون التستوستيرون، وهو الهرمون المسؤول عن إنتاج الحيوانات المنوية وصحتها. كما أن تراكم الدهون في منطقة البطن يرفع درجة حرارة الخصيتين ويؤثر على جودة الحيوانات المنوية، وقد يسبب ضعف الانتصاب ومشاكل هرمونية تؤدي إلى تراجع القدرة الإنجابية، بحسب شرح د. وجيه فوزي حسن.
د. وجيه فوزي حسن يكشف: كيف تعزز الزيوت العطرية نتائج جلسات العلاج الطبيعي؟
الأمراض المصاحبة للسمنة التي تؤثر على الإنجاب:
- مقاومة الإنسولين ومرض السكري.
- ارتفاع ضغط الدم.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- متلازمة تكيس المبايض عند النساء.
استراتيجيات علاجية لتحسين الخصوبة:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، غني بالخضروات والفواكه والبروتينات، مع تقليل السكريات والدهون المشبعة.
- ممارسة الرياضة بانتظام، على الأقل 150 دقيقة أسبوعيًا من التمارين الهوائية المعتدلة.
- خسارة الوزن تدريجيًا، حيث يمكن لفقدان 5–10٪ من الوزن أن يحسن الخصوبة بشكل ملحوظ.
- متابعة طبية دورية لضبط الهرمونات ومعالجة الأمراض المصاحبة للسمنة.
- في بعض الحالات، يمكن اللجوء إلى تقنيات مساعدة على الإنجاب مثل التلقيح الصناعي أو الحقن المجهري بعد تقييم الحالة الطبية.
أهمية الوعي والتحكم بالوزن قبل التخطيط للحمل:
د. وجيه فوزي حسن يشدد على أن السمنة لا تؤثر فقط على القدرة الإنجابية، بل تزيد من مخاطر الحمل المبكر أو الإجهاض، وتضعف استجابة الجسم لعلاج الخصوبة. لذلك، يُنصح الأزواج الذين يخططون للإنجاب بالعمل على ضبط وزنهم قبل الحمل لضمان أفضل فرصة لنجاح الحمل وصحة الأم والجنين.
توضح خبرة د. وجيه فوزي حسن أن معالجة السمنة والتحكم في الوزن ليست مجرد مسألة جمالية، بل هي ضرورة طبية لتعزيز الخصوبة لدى الرجال والنساء على حد سواء. التغذية الصحية، الرياضة المنتظمة، والمتابعة الطبية الدقيقة تشكل الركيزة الأساسية لنجاح الإنجاب والحفاظ على صحة الأجيال القادمة.
للتواصل مباشرة مع الدكتور وجيه فوزي حسن..اضغط هنا
لزيارة موقع الدكتور وجيه فوزي حسن .. اضغط هنا
لزيارة صفحة الدكتور وجيه فوزي حسن ومعرفة كافة التفاصيل .. اضغط هنا
دكتور وجيه فوزي حسن، عيادة دكتور وجيه فوزي حسن، أحسن دكتور علاج طبيعي في أرض اللواء دكتور وجيه فوزي حسن، أحسن دكتور تخسيس في أرض اللواء، أحسن دكتور تخسيس في أرض اللواء دكتور وجيه فوزي حسن، دكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، أحسن دكتور إذابة دهون بأرض اللواء، أحسن دكتور إذابة دهون بأرض اللواء دكتور وجيه فوزي حسن، أفضل دكتور تخسيس في أرض اللواء، أشطر دكتور تخسيس في أرض اللواء، طب توداي، دكتور وجيه فوزي حسن أحسن دكتور تخسيس في أرض اللواء، دكتور وجيه فوزي، أحسن دكتور علاج طبيعي في أرض اللواء، دكتور وجيه فوزي حسن أحسن دكتور إذابة دهون في أرض اللواء، طب توداي
التغذية الصحية لمرضى الروماتويد: أسرار تسيطر بها على الألم والالتهاب
حقوق الطبع والنشر محفوظة لمنصة طب توداي
منصة طب توداي هي مرجعية العرب الطبية الأولى
