كوباية ميّه ساقعة ممكن تقتلك.. استشاري قلب يكشف الخطر القاتل

رغم أنها تبدو منعشة ومغرية، خاصة في أيام الصيف الحارة، إلا أن شرب المياه المثلجة قد يحمل في طياته خطرًا حقيقيًا على الصحة، وقد يؤدي في بعض الحالات إلى الوفاة المفاجئة، بحسب ما أكده عدد من الأطباء المتخصصين في أمراض القلب.

حذر استشاري أمراض القلب، من شرب المياه المثلجة بشكل مفاجئ، موضحًا أن “المياه الباردة جدًا تنشط ما يُعرف بالعصب الحائر، وهو عصب مسؤول عن تنظيم العديد من وظائف الجسم الحيوية، منها نبض القلب.

وعند تنشيطه بشكل مفاجئ قد يؤدي إلى اضطراب في كهرباء القلب، خاصة إذا كان الشخص لديه خلل وراثي غير مكتشف، مما قد يتسبب في توقف القلب والوفاة الفورية”.

وأكد أن هذه الحالات ليست شائعة ولكنها حقيقية وموثقة في بعض الدراسات الطبية، مشيرًا إلى أنه “لا يجب الاستهانة أبدًا بتأثير المياه المثلجة على الجسم، خاصة إذا تم تناولها بشكل مفاجئ بعد مجهود بدني كبير أو في حالة ارتفاع حرارة الجسم”.

الماء البارد والتهابات الحلق

من جهة أخرى، أشار إلى أن شرب المياه المثلجة قد يؤدي أيضًا إلى مشكلات صحية متكررة مثل التهابات الحلق، خاصة في فصل الصيف، موضحًا أن “عند شرب الماء شديد البرودة بعد التعرض للحر أو بذل مجهود، يحدث انخفاض مفاجئ في درجة حرارة الحلق، مما يؤثر على مناعة الجسم الموضعية، ويجعل الحلق أكثر عرضة للفيروسات والبكتيريا، وهو ما يؤدي إلى التهابات متكررة وآلام مزعجة في منطقة الزور”.

نصائح لتناول الماء بأمان

وشدد على أهمية تناول المياه بدرجة حرارة معتدلة، لا باردة جدًا ولا ساخنة، كما نصح بعدم الإفراط في شرب الماء دفعة واحدة، بل تقسيم الكمية على فترات خلال اليوم، خاصة بعد ممارسة التمارين أو التعرض للشمس.

كما نصح بتجنب المياه المثلجة تمامًا بالنسبة للأطفال وكبار السن، أو من يعانون من أمراض في القلب أو الجهاز التنفسي، لما قد تسببه من مضاعفات صحية غير متوقعة.