دكتور محمد ثروت عمارة..تجنب أهم الأخطاء الصحية قبل وبعد ممارسة العلاقة الزوجية
كتبت - رحاب سمير
قال الدكتور محمد ثروت عمارة أستاذ واستشاري المسالك البولية والذكورة والضعف الجنسي إنه يجب على الرجال والسيدات على السواء الاهتمام بالنظافة الشخصية بعد الانتهاء من ممارسة الجنس، إذ أن ذلك يقي من الاصابة بالالتهابات، ولكن يمكن فعل ذلك والاستحمام بعد فترة من الانتهاء من ممارسة الجنس وليس بعده مباشرة إذ أن ذلك قد يتسبب في الإصابة بنزلات البرد نظرا للتعرق الشديد الذي يكون على الجسم.
المهبل ينظف نفسه بنفسه
وأضاف دكتور محمد ثروت عمارة يجب على النساء التنظيف داخل المهبل بعد ممارسة الجنس مع الماء أو السوائل المعبأة، لأن الغسل يمكن أن يؤدي إلى المزيد من العدوى ولابد ان نكون على دراية بأن أفضل طريقة للعناية بالمهبل بعد ممارسة الجنس هو تركه فهو ينظف نفسه بشكل طبيعي، كما أنه يجب أن تضعي في اعتبارك أن الرائحة الخفيفة أمر طبيعي وقد لا تكون علامة على وجود مشكلة.
دكتور محمد ثروت عمارة: دعامة القضيب تحل مشكلة ضعف الانتصاب بشكل نهائي
احذري من المناديل والفوط المبللة
يجب أن تقومي باستخدام فوطة أو منشفة عليها ماء دافيء ويجب أن تتجنبي السدادات القطنية والفوط الصحية والمساحيق والبخاخات المعطرة، إذ أنها تعمل على زيادة الالتهابات كما اونه يجب الحذر من المناديل المبللة والكريمات والبخاخات التي تدعي أنها تساعدك على “تجديد” مناطقك الجنسية لأن معظمها مصنوع من الصابون القاسي أو المنظفات أو الشامبو أو العطور أو المستحضرات التي يمكن أن تجعل بشرتك تلتهب.
التبول بعد الانتهاء من ممارسة العلاقة الزوجية
يجب عليك أن تحرصي على التبول بعد ممارسة الجنس مباشرة حيث أنه قد تصل البكتيريا إلى مجرى البول،وهو ما يزيد فرص إصابتك بالعدوى، ويعمل التبول على طرد الجراثيم من مجرى البول نهائيا، لذلك يجب عليك أن تقومي بشرب كميات كبيرة من السوائل والمياه قبل ممارسة الجنس.
دكتور محمد ثروت عمارة: ممارسة الجنس 21 مرة في الشهر يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا
الأماكن الحارة والمتعرقة هي الأماكن المثالية للبكتيريا والجراثيم لذا ارتدي الملابس الداخلية والملابس التي تسمح للهواء بالدخول. ويجب على النساء تجنب الجوارب الطويلة والمشدات والسراويل الداخلية الضيقة جدًا، كما أن الملابس الداخلية القطنية مناسبة للرجال والنساء، فهي جيدة التهوية وتمتص الرطوبة. أو يمكنك تخطي الملابس الداخلية تمامًا عند الذهاب إلى السرير.
