القاتل الصامت والجلطات.. كيف يمنعك قياس ضغط الدم من الدخول في دائرة الخطر؟

يُعد قياس ضغط الدم بانتظام من أهم العادات الصحية التي تساهم في الوقاية من الجلطات، سواء الدماغية أو القلبية. إذ يُعتبر ارتفاع ضغط الدم أحد أخطر العوامل التي تزيد من خطر حدوث تجلط الدم، مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.

وفيما يلي سيقدم لكم طب توداي، فوائد قياس ضغط الدم لعدم حدوث الجلطات، وتفادي الأضرار الجسمانية التي من الممكن أن تحدث فجأة.

أهم فوائد قياس ضغط الدم في منع حدوث الجلطات:

تكمن أهمية وفوائد قياس ضغط الدم في الآتي:

1- الكشف المبكر عن ارتفاع ضغط الدم:

يُعرف ارتفاع ضغط الدم بـ”القاتل الصامت”، لأنه لا يُظهر أعراضًا واضحة في مراحله المبكرة. يساعد قياس الضغط بانتظام على اكتشاف أي ارتفاع غير طبيعي واتخاذ الإجراءات اللازمة قبل أن يتفاقم الوضع.

2- تقليل مخاطر الجلطات الدماغية

يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف الأوعية الدموية في الدماغ، مما يزيد من خطر السكتة الدماغية. يساعد ضبط الضغط من خلال المراقبة المستمرة على حماية الدماغ وتقليل فرص التجلط.

إقرأ أيضا: نمو الطفل يبدأ من الطعام: أهمية التغذية السليمة في المراحل الأولى

إقرأ أيضا: الوقاية خير من العلاج .. أفضل المشروبات والأطعمة لحماية أطفالك من فيروسات الشتاء

إقرأ أيضا: متستناش لما تاخد المتحور الجديد .. تعليمات كاملة للحماية منه وتعزيز المناعة

3- حماية القلب من الجلطات القلبية

يسبب ضغط الدم المرتفع إجهادًا زائدًا على القلب، مما يؤدي إلى تصلب الشرايين وانسدادها، وبالتالي يزيد من احتمال حدوث النوبات القلبية. يساعد التحكم في الضغط على تعزيز صحة القلب وتقليل هذه المخاطر.

4- تحسين الدورة الدموية

عند قياس ضغط الدم باستمرار، يمكن معرفة مدى كفاءة تدفق الدم إلى أعضاء الجسم المختلفة، مما يتيح فرصة لاكتشاف أي مشكلات وعلاجها قبل أن تسبب جلطات.

إقرأ أيضا: الجزر والبطاطا.. أهم فوائد الخضروات الشتوية للجسم

إقرأ أيضا: عندك كام سنة؟..الفئة السنية الأكثر عرضة للإصابة بالخمول في الغدة الدرقية؟ وما هي الأعراض

إقرأ أيضا: 7 أطعمة تضر بصحة قلبك إذا تناولتها على وجبة الإفطار

5- تحديد الحاجة لتغيير نمط الحياة

يساعد قياس الضغط في معرفة مدى تأثير العادات الغذائية، النشاط البدني، ومستوى التوتر على صحة القلب، مما يمكن الشخص من تعديل نمط حياته وفقًا للنتائج.