هل المغنسيوم مفيد فعلا

المغنسيوم مش سوبر مان.. استشاري أمراض قلب يكشف حقيقة الترند الجديد في عالم المكملات الغذائية

في الفترة الأخيرة، ضجت مواقع التواصل الاجتماعي ومنتديات الصحة والمهتمين بالتغذية بموجة هائلة من المعلومات والادعاءات حول عنصر المغنسيوم، وكأنه…