هشاشة العظام
-
توب استوري
العلاج الطبيعي بعد الكسور: خطوات أساسية لتعافي أسرع وعودة للحياة الطبيعية
يُعد العلاج الطبيعي جزءًا أساسيًا من مرحلة التعافي بعد الكسور، حيث يساعد في تقليل الألم، واستعادة الحركة، وتقوية العضلات التي…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
هل تناول الأسماك ممنوع أثناء الإصابة بنزلات البرد؟
يعتقد البعض أن تناول الأسماك أثناء الإصابة بنزلات البرد قد يزيد من الأعراض أو يبطئ عملية الشفاء، إلا أن هذا…
أكمل القراءة » -
أسنان
“نقص المغذيات وصحة العظام والأسنان لدى كبار السن: مخاطر وحلول”
يُعد نقص المغذيات من العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة العظام والأسنان لدى كبار السن، حيث يؤدي عدم الحصول على…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
تأثير التغذية على صحة المفاصل والعضلات عند كبار السن ؟
مع التقدم في العمر، تصبح صحة المفاصل والعضلات من أهم العوامل التي تؤثر على جودة الحياة اليومية لكبار السن، إذ…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل للعلاج الطبيعي دور في الوقاية من الأمراض
يلعب العلاج الطبيعي دورًا محوريًا في تعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض والإصابات، لم يعد يقتصر دوره على…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
علامات تدل على نقص هرمون الإستروجين.. متى يجب القلق؟
يُعتبر هرمون الإستروجين من الهرمونات الأساسية في جسم المرأة، حيث يلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم الدورة الشهرية، صحة العظام، والحفاظ…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
المكملات أم الأطعمة؟ أهم فيتامينات يجب على السيدات تناولها
الكثير يتساءل هل من الأفضل أن أتناول المكملات الغذائية أم أنه من الأفضل أن أتناول الأغذية الطبيعية، وهنا يجب الإشارة…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
أخصائي المختبرات الطبية أيمن الفقي: مليار شخص بالعالم يعانون من نقص فيتامين د
قال أخصائي المختبرات الطبية ايمن الفقي المدير المسؤول عن معمل مكة للتحاليل الطبية في بلطيم إن نقص فيتامين د هو…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
اتودولاك..هل هو دواء آمن على كبار السن والحوامل؟
هو أحد مضادات الالتهابات الغير ستيرويدية، ويستخدم في علاج الآلام الخفيفة إلى المتوسطة. يساعد في تخفيف أعراض التهاب المفاصل (هشاشة…
أكمل القراءة »