نصائح بعد الوليمة

فاكهة الهضم ومشروبات الراحة: دليلك لما بعد الولائم الثقيلة

تُعد الولائم وجبات دسمة ومليئة بالأطعمة المتنوعة التي يصعب على الجهاز الهضمي التعامل معها دفعة واحدة، وخاصة إذا كانت تحتوي…