كثافة العظام
-
توب استوري
د. علي مصطفى: الحليب مهم لكن وحده لا يكفي لحماية العظام من الهشاشة
هشاشة العظام من أكثر الأمراض شيوعًا مع التقدم في العمر، خاصة بين النساء بعد سن اليأس، وهي حالة تؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
كيف تُضعف المشروبات الغازية عظامك دون أن تشعر
المشروبات الغازية تُعتبر من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، خاصة بين الشباب والمراهقين. لكن وراء الطعم الحلو والانتعاش المؤقت، تُثار…
أكمل القراءة » -
أسنان
زراعة الأسنان الفورية أم التقليدية؟ د. سيد صالح يوضح الفرق ويحدد الأفضل لكل حالة”
قال الدكتور سيد صالح، استشاري تجميل وزراعة الأسنان، إن زراعة الأسنان تُعد من أكثر الحلول فعالية لتعويض الأسنان المفقودة، إلا…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
رياضة الدمبل: مفتاح القوة واللياقة… ولكن احذر هذه الأضرار!
في صالات الجيم أو حتى في المنازل، لا تخلو رفوف التدريب من زوج الدمبل الشهير. تلك الأوزان الصغيرة التي تحمل…
أكمل القراءة »