فيتامين E
-
توب استوري
أهمية الترطيب اليومي في الحفاظ على مرونة الجلد وتأخير علامات التقدم في السن
مع تسارع نمط الحياة اليومية وتزايد العوامل البيئية الضارة مثل التلوث وأشعة الشمس، أصبحت العناية بالبشرة ضرورة لا رفاهية، وخاصةً…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الصيام والهالات السوداء: كيف يؤثر الامتناع عن الطعام على صحة البشرة؟
الهالات السوداء تحت العين مشكلة تؤرق الكثيرين، وتتنوع أسبابها بين قلة النوم، ونقص التغذية، والعوامل الوراثية. ويتساءل البعض عن تأثير الامتناع…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الفيتامينات وصحة العين أثناء الصيام.. كيف تحافظ على نظرك خلال رمضان؟
يحتاج الجسم خلال الصيام إلى تغذية متوازنة للحفاظ على الصحة العامة، بما في ذلك صحة العين، حيث يعتمد النظر الجيد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أفضل الزيوت الطبيعية لترطيب البشرة الجافة وحمايتها من التشقق والتجاعيد
تعاني البشرة الجافة من فقدان الرطوبة بسرعة، مما يؤدي إلى التشقق والخشونة وظهور الخطوط الدقيقة، ومع التعرض المستمر للعوامل البيئية…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
مضادات الأكسدة: درعك الطبيعي لمكافحة الشيخوخة المبكرة والحفاظ على شباب البشرة
تعد الشيخوخة المبكرة من المشكلات الصحية والجمالية التي تؤرق العديد من الأشخاص حول العالم، خاصة في ظل ضغوط الحياة اليومية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
نقص الفيتامينات وأثره على الجهاز المناعي
نقص الفيتامينات يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الجهاز المناعي ويضعفه، مما يجعله أقل قدرة على مقاومة الأمراض، هناك عدة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
كيف تؤثر التغذية الصحية على الذاكرة وتقليل خطر الإصابة بالزهايمر
مع تزايد معدلات الإصابة بمرض الزهايمر وأمراض الذاكرة، يبحث العلماء عن طرق فعالة للوقاية من هذه المشكلات، وتشير الأبحاث إلى…
أكمل القراءة » -
توب استوري
العناية بالبشرة بعد العمليات الجراحية التجميلية: خطوات أساسية لضمان الشفاء السليم
تعد العمليات الجراحية التجميلية من الإجراءات التي تهدف إلى تحسين مظهر البشرة والجسم، لكن العناية بالبشرة بعد هذه العمليات أمر…
أكمل القراءة » -
توب استوري
وداعًا للتجاعيد.. ماسكات طبيعية لمنح بشرتك نضارة دائمة.. منها ماسك الخيار واللبن
تُعتبر التجاعيد وعلامات التقدم في العمر من الأمور الطبيعية التي يواجهها الجميع مع مرور الوقت، لكن هناك العديد من الطرق…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
دكتورة نوران حسين: شعب بيعيش فوق ال 100 سنة .. يا ترى بيعملوا إيه.. فيديو
قالت دكتورة نوران حسين استشارى أشعة الثدي، أن هناك جزيرة يعيش شعبها لأعمار فوق الـ100 عام، مشيرة إلى أن تلك…
أكمل القراءة »