فوائد فيتامين د
-
تغذية سليمة
تساقط الشعر وهشاشة العظام.. اعرف علامات نقص فيتامين د في جسمك
يعتبر نقص فيتامين د هو انخفاض نسبة الفيتامين في الدم عن المعدل الطبيعي، وذلك يؤثر على الصحة العامة للشخص، وبالأخص…
أكمل القراءة » -
ازاي الصحة
إزاي تاخد جرعاتك من فيتامين “د” بدون أدوية؟
يعد فيتامين د أحد الفيتامينات الهامة للإنسان حيث يعمل على إدارة كمية الكالسيوم والفوسفات والتي هي بدورها مهمة لصحة الأنسان…
أكمل القراءة » -
ازاي الصحة
عايز تتخلص من الاكتئاب..حلل فيتامين د
الاكتئاب هو أحد المراض النفسية التي تدمر لذة الاستمتاع بالحياة ولحظاتها، حيث يتعرض الأشخاص لبعض الامور التي تعكر صفو مزاجهم…
أكمل القراءة » -
ازاي الصحة
د. عمرو عبد الوهاب يكشف أهم فيتامينات للمرضع
قال الدكتور عمرو عبد الوهاب بدير استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة والتغذية الاعلاجية إنه من الضروري على كل أم الاهتمام…
أكمل القراءة »