فوائد تقليل أو الإقلاع عن السكر

مش في كل الحلات لازم تبطله.. هل السكر في حياتك؟

الإقلاع عن تناول السكر بشكل كامل ليس ضروريًا للجميع، ولكنه قد يكون مفيدًا لبعض الأشخاص بناءً على حالتهم الصحية وأهدافهم…