فوائد الصيام
-
توب استوري
د. عمرو سعيد يوضح: كيف يساهم الصيام في تجديد خلايا الجسم وتخفيف الألم المزمن؟
مع اقتراب شهر رمضان الكريم، يتزايد اهتمام كثير من المرضى بمعرفة التأثير الصحي للصيام على الجسم، خاصة من يعانون آلام…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
د. وجيه فوزي حسن: الفئات الممنوعة من الصيام المتقطع
أصبح رجيم الصيام المتقطع حديث الناس على مواقع التواصل الاجتماعي وفي صالات الرياضة والعيادات الغذائية، حيث يُروّج له كوسيلة فعالة…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
صيام الاثنين والخميس مش بس عبادة..لكنه وصفة شاملة للصحة والتوازن
رغم إن الصيام مرتبط دايمًا بشهر رمضان، إلا إن الإسلام شجّع على صيام تطوّعي في أيام تانية، أبرزها يومي الاثنين…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
فيديو| طبيب يؤكد: مفيش حاجة اسمها مرض مزمن وعندي الدليل من القرآن الكريم
أشار دكتور عماد سلامة في تصريحاته إلى أن مفهوم المرض المزمن لا يتماشى مع التعاليم الدينية والعلمية. وأوضح أن القرآن…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
الصيام وعسر الهضم: كيف يساعد الامتناع عن الطعام في تحسين صحة الجهاز الهضمي؟
يُعد عسر الهضم من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على جودة الحياة، وتسبب شعورًا بعدم الراحة في المعدة بعد تناول…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
كيف يساعدك الصيام على التخلص من الخمول والكسل وتحسين نشاطك اليومي؟
يُعتبر الصيام من العبادات العظيمة التي تحمل فوائد جسدية ونفسية عديدة، ولا يقتصر أثره على الجانب الروحي فحسب، بل يمتد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف يتعامل الأهل مع الطفل الذي يرفض الصيام؟ نصائح عملية دون إجبار
يعتبر شهر رمضان فرصة رائعة لتعليم الأطفال الصيام وتعزيز القيم الدينية لديهم، لكن بعض الأطفال قد يرفضون الصيام بسبب الجوع…
أكمل القراءة » -
توب استوري
متى يجب تجنب الصيام بسبب أمراض العيون؟ نصائح طبية هامة لمرضى العيون
يعتبر الصيام فريضة دينية تحمل العديد من الفوائد الصحية، لكنه قد يكون غير مناسب لبعض المرضى، خاصةً من يعانون من…
أكمل القراءة » -
توب استوري
يخفض الكوليسترول ودهون الكبد..فوائد مذهلة للمشي أثناء الصيام تعرف عليها مع دكتور وجيه فوزي حسن
يُعد الصيام من العادات الصحية التي لها فوائد عديدة على الجسم، خاصة عندما يقترن بممارسة الرياضة مثل المشي. إذ أثبتت…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الصيام والوزن: كيف تحافظ على رشاقتك وتتجنب زيادة الوزن؟
يعد الصيام من العادات الصحية التي يمارسها الملايين حول العالم، سواء لأسباب دينية أو صحية. ومع ذلك، يمكن أن يكون…
أكمل القراءة »