فوائد الصيام الصحية
-
صحة عامة
د. عمرو عبد الوهاب بدير: كيف نُشجّع الأطفال على الصيام دون إضرار بصحتهم؟
يُعدّ شهر رمضان فرصة رائعة لغرس القيم الدينية والتقاليد الإسلامية في نفوس الأطفال، ولكن تشجيعهم على الصيام يحتاج إلى توجيه…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الصيام وارتفاع ضغط الدم: نصائح ذهبية لصيام آمن دون مضاعفات
يعد الصيام تجربة روحانية وصحية فريدة، ولكن قد يشكل تحديًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، حيث يتطلب توازنًا…
أكمل القراءة » -
توب استوري
فوائد الصيام للقلب: كيف يؤثر الامتناع عن الطعام على صحة القلب واستقراره؟
يُعد الصيام ممارسة شائعة في العديد من الثقافات والديانات، وله تأثيرات متعددة على الجسم، بما في ذلك الجهاز القلبي الوعائي،…
أكمل القراءة »