علاج الضباب الذهني

دائما تايه على طول.. تعرف على آثار عدم النوم على مخك وأعصابك مع د. سارة النحاس

فاصيل البسيطة، وتُبطئ استجابتك الذهنية حتى في المحادثات اليومية؟ هذه الحالة تُعرف بـ**”الضباب الدماغي” (Brain Fog)**، وهي أكثر شيوعًا مما…