علاج إجهاد العين
-
توب استوري
متى يصبح الصداع علامة على مشكلة في الإبصار؟.. أميرة بهاء الكشكي استشاري جراحات العيون والليزر وتصحيح الإبصار توضح
يعاني كثير من الأشخاص من نوبات صداع متكررة دون معرفة السبب الحقيقي وراءها، وغالبًا ما يتم التعامل معها كإجهاد عادي…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. أحمد سمير حسن يكشف: قاعدة 20-20-20 سر الحفاظ على النظر أمام الشاشات
مع الانتشار الواسع للأجهزة الرقمية، أصبح العمل أمام الشاشات جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، سواء للعمل أو الدراسة أو الترفيه.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
ودّع إرهاق العين بعد السهر: تمارين سهلة تعيد لعينيك نشاطها
مع تزايد ضغوط الحياة والعمل والدراسة، أصبحت فترات السهر الطويل عادة منتشرة بين كثير من الناس، خاصة في ساعات الليل…
أكمل القراءة »