ضغوط نفسية
-
توب استوري
لو بتخاف تقول لا.. ماذا تعرف عن متلازمة إرضاء الآخرين؟ .. طب توداي يوضح الأعراض
يواجه الكثير من الناس صعوبة في قول كلمة “لا” أو وضع حدود واضحة في حياتهم اليومية، ويجدون أنفسهم دائمًا يسعون…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. شريف الغمراوي: لماذا يشعر الشباب بالإرهاق الدائم؟ نظرة نفسية على ضغوط العصر
في السنوات الأخيرة، أصبحت جملة مثل “أنا مرهق نفسيًا” جزءًا معتادًا من أحاديث الشباب، خصوصًا طلاب الجامعات وحديثي التخرج. مشاعر…
أكمل القراءة »