صحة
-
أم الدنيا
“إن لجسدك عليك حق” .. كيف تعتني بجسمك أثناء الصيام في رمضان”
يُعتبر شهر رمضان من أبرز الأشهر التي يعكف فيها المسلمون على أداء فريضة الصيام، والتي تحمل في طياتها الكثير من…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
كيف يساعد الصيام في محاربة الكسل وزيادة النشاط خلال رمضان؟
يعتبر الصيام أحد العبادات التي حثنا عليها الدين الإسلامي، ولها آثار صحية ونفسية عميقة على الإنسان. من بين الآثار التي…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
لماذا يجب عليك تقليل المأكولات الدسمة في إفطار رمضان؟
يعد الإفطار في شهر رمضان من أكثر اللحظات التي ينتظرها المسلمون بعد يوم طويل من الصيام. ومع دخول وقت الإفطار،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
لماذا يكره طفلك اللحم؟ وكيف تجعله يحبه دون إجبار؟
تعاني العديد من الأمهات من مشكلة رفض أطفالهن لتناول اللحوم، وهي مشكلة شائعة قد تؤثر على صحة الطفل ونموه، فاللحوم…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
السمك للأطفال.. غذاء العقل والجسم، ولكن كم مرة يكفي؟
يعد السمك من أكثر الأطعمة فائدة لصحة الإنسان، وخاصة للأطفال في مرحلة النمو. حيث يحتوي على نسبة عالية من الأحماض…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
علامات غير متوقعة للسرطان: إشارات صامتة لا يجب تجاهلها
السرطان مرضٌ معقد تتعدد أشكاله وأعراضه، ويُعرف غالبًا بعلاماته الكلاسيكية كفقدان الوزن غير المبرر أو وجود كتل محسوسة في الجسم.…
أكمل القراءة » -
أسنان
كيفية التعامل مع الأسنان المكسورة أو المشروخة
تعد الأسنان المكسورة أو المشروخة من المشكلات الشائعة التي قد تحدث بسبب السقوط، أو الحوادث، أو قضم أشياء صلبة، مما…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
المكسرات و الفواكه الطازجة.. أفضل الأطعمة للحفاظ على صحة القلب عند كبار السن
تعد صحة القلب من الأولويات المهمة مع التقدم في العمر، حيث يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى كبار…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف يؤثر الطقس على صحة القلب ؟
يعد الطقس عاملاً مؤثراً في صحة القلب، حيث يمكن أن تؤدي التغيرات المناخية إلى مضاعفات خطيرة، خاصة لدى مرضى القلب…
أكمل القراءة »