زيت الزيتون
-
تغذية سليمة
دراسة جديدة: تناول هذه الأطعمة بانتظام يقلل خطر أمراض البروستاتا بنسبة 40٪
يعد غدور بصحة البروستاتا من أبرز التحديات التي تواجه الرجل في مراحل عمره المختلفة، إذ إن التغيّرات الهرمونية ونمط الحياة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
اعرفها قبل أي حد.. الخلطة السرية للدكتور هاني الناظر لعلاج تساقط الشعر ونموه
حرص الدكتور محمد الناظر نجل الدكتور الراحل هاني الناظر استشاري الجلدية وأستاذ باحث بشعبة البحوث الطبية في المركز القومي للبحوث،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
طريقة صحية لتخليل الزيتون… صديق مرضى الضغط والقلب
الزيتون المخلل من أشهى المقبلات على المائدة العربية، لكنه يُتهم غالبًا بأنه يرفع ضغط الدم ويضر بصحة القلب بسبب كميات…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
التغذية العلاجية في الوقاية من مرض السكري… كيف تتحول العادات البسيطة إلى درع حماية من أخطر الأمراض؟.. قراءة مع د. وجيه فوزي حسن
يعتبر مرض السكري من أخطر الأمراض المزمنة وأكثرها شيوعًا في العالم، حيث يهدد حياة الملايين سنويًا ويؤثر على مختلف أجهزة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أفضل 3 زيوت لتنعيم شعر الأطفال وزيادة كثافته.. ونصائح د. حاتم فاروق لحماية الشعر من التساقط والتقصف
يُعد شعر الأطفال من أكثر الأشياء التي تشغل بال الأمهات، حيث يحتاج لعناية خاصة ولطيفة بعيدًا عن المنتجات الكيميائية الضارة…
أكمل القراءة » -
إزي الصحة
هل يمكن للتغذية العلاجية أن تقلل من خطر الإصابة بالزهايمر والخرف عند كبار السن؟.. د. وجيه فوزي حسن يجيب
مع التقدم في العمر تزداد مخاوف الكثيرين من أمراض الشيخوخة، وعلى رأسها الزهايمر والخرف، لما لهما من تأثير كبير على…
أكمل القراءة » -
توب استوري
التغذية الصحية لمرضى الروماتويد: أسرار تسيطر بها على الألم والالتهاب
الروماتويد، أو ما يُعرف بالتهاب المفاصل الروماتويدي، ليس مجرد ألم في المفاصل كما يظنه البعض، بل هو مرض مناعي مزمن…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
كيف نحول المبكبكة إلى وصفة مكرونة صحية؟
المبكبكة طبق شعبي ليبي شهير يعتمد على المكرونة المطهية مباشرة في الصلصة بدلاً من السلق المسبق، مما يمنحها نكهة مركزّة…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
لمحبي المكرونة وصفة مبكبكة بطريقه صحيه دون أن تفقد نكهتها الأصلية
المبكبكة الصحية: وصفة ليبية أصيلة بطابع عصري يناسب الصحة ✳️ أصل الطبق ولماذا هو محبوب؟ المبكبكة طبق شعبي ليبي شهير…
أكمل القراءة » -
توب استوري
لمرضى القلب والكوليسترول .. تعرف على الحد اليومي الموصى به للدهون؟
القلب هو المحرك الأساسي لجسم الإنسان، وصحته ترتبط ارتباطًا مباشرًا بنوعية الغذاء الذي نتناوله يوميًا، خصوصًا الدهون. فعلى الرغم من…
أكمل القراءة »