زيادة النشاط البدني
-
تغذية سليمة
الدكتورة حفصة محجوب: التغذية العلاجية طريقك لتجنب مضاعفات مقاومة الأنسولين والكبد الدهني وتكيسات المبيض
سلّطت الدكتورة حفصة محجوب، استشاري التغذية العلاجية ومدرب الصحة المعتمد، الضوء على قضية شائعة تؤرق الكثيرين وهي مقاومة الأنسولين، هذه…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل تعاني من الانزلاق الغضروفي العنقي.. دكتور وجيه فوزي حسن يشرح أسباب الإصابة به.. فيديو
قال الدكتور وجيه فوزي حسن، أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، أن الانزلاق الغضروفي العنقي يحدث عندما ينزلق أو يتمزق…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
زهقتي من كل التمارين .. 10 طرق طبيعية تساعدك على التخلص من دهون البطن
دهون البطن هي واحدة من أكثر أنواع الدهون صعوبة في التخلص منها وتُعرف أيضًا بـ”الدهون الحشوية” إذا كانت محيطة بالأعضاء…
أكمل القراءة »