زبادي
-
توب استوري
🍎 “كل لقمة تحمي سنك”.. أكلات تعزز من صحة الأسنان وتحمي من التسوس.. ونصائح طب توداي الذهبية!
العناية بصحة الأسنان لا تقتصر فقط على التنظيف بالفرشاة والخيط، بل تبدأ من المائدة! كثير منا لا يدرك أن هناك…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
مشروبات وأطعمة ممنوع تناولها على الريق| فيديو
قالت دكتورة مايا حداد، أخصائية التغذية العلاجية، إنه لا يُنصح بتناول السكر والحلويات على أنواعها في الصباح الباكر، حتى لو…
أكمل القراءة »