رمضان والتغيير النفسي

كيف يحافظ الزوجان على التفاهم أثناء الصيام رغم تقلبات المزاج؟

يعد الصيام تجربة روحانية وصحية مهمة، لكنه قد يؤثر أحيانًا على المزاج بسبب تغيّر العادات الغذائية واضطراب النوم. يمكن أن…