دكتور وجيه فوزي حسن
-
أم الدنيا
استمتع بالحلويات دون زيادة الوزن: نصائح ذهبية من أستاذ التغذية والتخسيس د. وجيه فوزي حسن
في عالمنا اليوم، تُعد الحلويات من أكثر الأطعمة التي تجذب الكثيرين، لما تتمتع به من مذاق شهي وسحر لا يُقاوم.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دكتور وجيه فوزي حسن: تعرف أفضل أوضاع الجلوس الطويل الصحيحة لتجنب آلام الرقبة في العيد
قال الدكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، أن الجلوس لفترات طويلة بوضعيات غير صحيحة قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
فوائد الرياضة قبل الإفطار: كيف تعزز صحتك وتحرق الدهون بفعالية خلال ساعات الصيام؟
الرياضة جزء أساسي من نمط الحياة الصحي، ولكن ممارسة التمارين خلال فترات الصيام، خاصة قبل الإفطار في رمضان، قد يكون…
أكمل القراءة » -
توب استوري
يخفض الكوليسترول ودهون الكبد..فوائد مذهلة للمشي أثناء الصيام تعرف عليها مع دكتور وجيه فوزي حسن
يُعد الصيام من العادات الصحية التي لها فوائد عديدة على الجسم، خاصة عندما يقترن بممارسة الرياضة مثل المشي. إذ أثبتت…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
دكتور وجيه فوزي حسن: كيف تستمتع بالحلويات الرمضانية دون اكتساب الوزن؟
يعتبر شهر رمضان فرصة لتجديد العادات الغذائية، لكنه يشكل تحديًا لمحبي الحلويات الذين يرغبون في الحفاظ على وزنهم، لذا أوضح…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
دكتور وجيه فوزي حسن: الصيام يخلص جسمك من السموم ويقوي المناعة
قال الدكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، يُعتبر الصيام من أقدم الممارسات الصحية التي عرفها الإنسان،…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
علاج الانتفاخ والحموضة في رمضان بطريقة طبيعية.. نصائح د. وجيه فوزي حسن
تحدث الدكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، عن معاناة الكثيرون خلال شهر رمضان من مشاكل الجهاز الهضمي…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
د. وجيه فوزي حسن: متى وكيف تمارس الرياضة خلال الصيام
يعد شهر رمضان فرصة رائعة لإعادة ضبط العادات الصحية، بما في ذلك ممارسة الرياضة للحفاظ على اللياقة البدنية وحرق الدهون.…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
د. وجيه فوزي حسن: 5 عادات تجعل صيامك المتقطع في رمضان أكثر فعالية
يعد رمضان فرصة مثالية لمن يرغبون في إنقاص الوزن بطريقة صحية، خاصة مع تشابه نظام الصيام في رمضان مع الصيام…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
دكتور وجيه فوزي حسن يكشف.. لماذا يزداد وزنك في رمضان رغم الصيام؟
يعتبر رمضان فرصة مثالية لخسارة الوزن وتحسين العادات الغذائية، حيث أوضح الدكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج…
أكمل القراءة »