جفاف الحلق
-
إزى الصحة توب ستوري
شاهد بالفيديو.. إذا استيقظت ببلغم في حلقك يومياً.. د. ماريو تينوريو يكشف سر البلغم ويقدم روشتة العلاج النهائية
في كثير من الأحيان، قد تستيقظ من نومك وأنت تشعر بانزعاج غريب في حلقك، كتلة لزجة عالقة ترفض الخروج رغم…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
من رائحة الفم الكريهة إلى ضعف التركيز.. هذا ما يفعله التنفس من الفم بجسمك
التنفس عملية حيوية لا غنى عنها لاستمرار الحياة، وهي عادة نقوم بها بشكل لا إرادي طيلة اليوم، لكن ما لا…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
احذر من المروحة ليلاً… عادة يومية قد تدمّر صحتك بصمت!
في ظل ارتفاع درجات الحرارة، يعتمد كثير من الناس على تشغيل المروحة أثناء النوم، كحل بسيط وفعال للشعور بالراحة والتهوية.…
أكمل القراءة »