توازن
-
تغذية سليمة
دكتور سارة عزيز: بعض أنواع الرجيم تُفقد الوزن لكنها تُسرّع الشيخوخة
حذرت دكتور سارة عزيز، استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية والسمنة، من بعض الأنظمة الغذائية الشائعة التي قد تؤدي إلى فقدان…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دكتور وجيه فوزي حسن: العلاج الطبيعي بيفرق مع أطفال التوحد.. ومش بس حركات وتمارين!
التوحد مش مجرد تحدي سلوكي أو نفسي، لكنه كمان بيأثر على حركة الطفل وتوازنه وتواصله مع العالم حوالينه. هنا بييجي…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“وسع لبسك وراقب مجهودك.. دكتور يوضح إزاي تعرف بتخس صح ولا غلط”
قال الدكتور محمد عبد الواحد، أخصائي العلاج الطبيعي، إن أول مؤشر يدل على أن الشخص يفقد الدهون وليس العضلات هو…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الألوان التي تبرز جمال بشرتك بعد الأربعين: نصائح لتحسين مظهرك
بعد سن الأربعين، تبدأ البشرة في التغير، حيث تصبح أكثر عرضة للتجاعيد وفقدان النضارة، ومع ذلك، يمكن للملابس والمكياج أن…
أكمل القراءة »