تقليل الملح
-
توب استوري
صيام آمن لمرضى القلب: نصائح للحفاظ على الصحة خلال رمضان
يعتبر الصيام تجربة روحانية وصحية، لكنه قد يشكل تحديًا لمرضى القلب الذين يحتاجون إلى متابعة دقيقة لحالتهم الصحية. يعتمد صيام…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
كيف يمكنك التحكم في ضغط الدم من خلال الطعام الصحي؟
يُعد ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤدي إلى أمراض القلب والسكتات الدماغية إذا لم يتم التحكم…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
التغذية السليمة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن
يعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين كبار السن، حيث يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات…
أكمل القراءة » -
توب استوري
9 نصائح للعناية بالقلب والشراييتن بعد سن الستين
العناية بالقلب والشرايين بعد سن الستين أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العامة وتقليل مخاطر الأمراض القلبية، وفي هذا التقرير…
أكمل القراءة » -
توب استوري
احذر.. كيف يؤثر الملح الزائد على صحة القلب
في ظل تزايد الأمراض القلبية على مستوى العالم، يشير الخبراء إلى أن الاستهلاك المفرط للملح يمثل أحد العوامل الرئيسية التي…
أكمل القراءة »