تغذية صحية
-
أسنان
للموظفين..الجلوس الطويل يسبب الجلطات
الدورة الدموية هي شبكة الحياة التي تزود كل خلية في جسمك بالأكسجين والغذاء. وبينما ينشغل الناس بصحة القلب والكلى والمخ،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
غذاءك هو جمالك: الأطعمة الخارقة لنضارة طبيعية بدون مكياج
في زمنٍ تُنفق فيه النساء والرجال المليارات على مستحضرات العناية بالبشرة والشعر، تبرز حقيقة بسيطة لكنها فعالة: الجمال الحقيقي يبدأ…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تحمي قلبك من الجلطات قبل فوات الأوان؟ دليلك الشامل للوقاية القلبية في أي عمر
الجلطة القلبية تُعد من أخطر المشكلات الصحية التي تهدد حياة الإنسان بشكل مفاجئ، ورغم ما تحمله من تهديد، إلا أن…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
لحمة من غير ضرر! | دليلك الذهبي لتناول اللحوم بأمان لمرضى الكولسترول
يتردد الكثير من مرضى الكولسترول في تناول اللحوم، ظنًا منهم أن كل ما هو “لحمة” خطر محض على القلب والشرايين.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“الرجيم القاسي.. طريق سريع للمضاعفات! د. وجيه فوزي حسن يكشف خفايا الخطر ويقدّم البدائل الآمنة”
في عصر تحكمه السرعة والصورة المثالية على مواقع التواصل الاجتماعي، أصبح الهوس بفقدان الوزن في أسرع وقت ممكن دافعًا للكثيرين…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. وجيه فوزي حسن: “غذاؤك سر قوتك: كيف تُعزز التغذية السليمة القدرة الجنسية والانتصاب؟”
لا يمكن الحديث عن الصحة الجنسية للرجل دون التطرق إلى تأثير التغذية، فالطعام ليس فقط مصدرًا للطاقة، بل هو مفتاح…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“لانشون وهوت دوج للعيال؟.. اعرفي إمتى ممكن تقدميهم من غير تأنيب ضمير!”
أغلب الأمهات بتحاول توصل لحل وسط ما بين تحضير أكل صحي لأولادها وبين تلبية رغبتهم في الأكلات اللي بيحبوها، زي…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
حلويات بطعم القاتل الصامت: السُكر والزيوت المهدرجة يهددان صحتنا… ومتى يتحمّل المصنعون فاتورة العلاج؟
في مجتمعنا اليوم، أصبحت المنتجات المُشبعة بالسكر والدهون المهدرجة جزءًا يوميًا من وجبات الأطفال والكبار على حدٍّ سواء. ما يبدأ…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دليلك الذهبي للسفر بأمان مع الأمراض المزمنة: راحة بال وصحة أينما ذهبت!
بالنسبة للأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب، الربو، أو أمراض الكلى، قد يكون قرار السفر…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أهم النصائح لتقليل الدهون والحفاظ على صحة القلب – نصائح طب توداي
الحفاظ على صحة القلب لا يتحقق فقط بتناول الأدوية أو المتابعة الطبية، بل يبدأ من المطبخ وأسلوب الحياة. ومنصة “طب…
أكمل القراءة »