تغذية الحامل
-
تغذية سليمة
بسبب سوء التغذية.. نائب وزير الصحة تحذّر: نسبة التقزم في مصر بلغت 13% كما يعاني 43% من فقر الدم
أكدت الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة والسكان، أن التقزم لا يمثل مشكلة جسدية فقط تتعلق بقصر القامة، بل ينعكس…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كوب عصير البرتقال قبل السونار؟ السر اللي ما تعرفوش كل الأمهات
خلال فترة الحمل، تخضع المرأة لعدد من الفحوصات الهامة التي تضمن سلامة الجنين وصحتها العامة، ويُعد السونار أو التصوير بالموجات…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الحلويات والدهون في العيد: كيف تؤثر على الحامل ونصائح للحفاظ على التوازن؟
في فترة الحمل، يصبح النظام الغذائي أمرًا بالغ الأهمية لصحة الأم والجنين. ومع قدوم العيد، تكثر المغريات من الحلويات الغنية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
متي يجب على الحامل التوقف عن تناول اللحوم المصنعة في العيد؟
تعتبر فترة الحمل من أهم الفترات التي تتطلب اهتمامًا خاصًا بنظام التغذية، حيث تؤثر الأطعمة التي تتناولها الأم على صحة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الصيام والحمل: كيف يؤثر على وزن الحامل بين الزيادة والنقصان؟
يُعد الصيام خلال الحمل من الموضوعات التي تثير العديد من التساؤلات، خاصة فيما يتعلق بتأثيره على وزن الحامل وصحة الجنين.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
فوائد الصيام للحامل: بين الصحة الجسدية والنفسية
يُعتبر شهر رمضان فرصة للتقرب الروحي وتحقيق التوازن النفسي، ومع ذلك، قد تتساءل النساء الحوامل عن تأثير الصيام على صحتهن…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أفضل وجبات السحور والإفطار للحامل في رمضان لصيام آمن وصحي
تحتاج المرأة الحامل إلى تغذية متوازنة خلال شهر رمضان للحفاظ على صحتها وصحة جنينها، خاصةً مع التغيرات التي تطرأ على…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
كيف تؤثر العادات الغذائية في رمضان على صحة الحامل؟ نصائح لضمان صيام آمن
يُعد شهر رمضان فترة خاصة تتميز بتغيرات جذرية في نمط الحياة، لا سيما في العادات الغذائية. بالنسبة للمرأة الحامل، فإن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
صيام رمضان أثناء الحمل: نصائح ذهبية لصحة الأم والجنين
يعتبر صيام رمضان تحديًا للأمهات الحوامل، خاصةً مع تغير احتياجات الجسم وزيادة متطلبات التغذية. ومع ذلك، يمكن للمرأة الحامل الصيام…
أكمل القراءة » -
توب استوري
حقيقة تأثير الصيام على الجنين.. متى يكون آمنًا ومتى يصبح خطرًا؟
يُعد الصيام خلال فترة الحمل موضوعًا مثيرًا للجدل بين الأطباء والباحثين، حيث تسعى العديد من الدراسات الحديثة إلى فهم تأثير…
أكمل القراءة »