تشتت الانتباه
-
ازاي الصحة
من رائحة الفم الكريهة إلى ضعف التركيز.. هذا ما يفعله التنفس من الفم بجسمك
التنفس عملية حيوية لا غنى عنها لاستمرار الحياة، وهي عادة نقوم بها بشكل لا إرادي طيلة اليوم، لكن ما لا…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
طبيب: الفينو أسوأ اختراع في العصر الحديث.. بيدمر الكبد وبيقهر البنكرياس
كتب الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية السليمة، عبر صفحته الرسمية: السكر الأبيض بأنه “أسوأ اختراع في العصر الحديث”، مؤكدًا أن…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
القلق المزمن وصحة الدماغ: كيف يضعف ذاكرتك ويغير كيمياء عقلك؟
القلق شعور طبيعي يختبره الجميع من حين لآخر، لكن عندما يتحوّل إلى حالة مستمرة ومزمنة، يصبح عبئًا نفسيًا له آثار…
أكمل القراءة » -
تخاطب وسلوك
كيف تعرفين أن طفلك مصاب بفرط الحركة؟
تعد اضطرابات فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) من أكثر المشكلات السلوكية شيوعًا بين الأطفال، وغالبًا ما يواجه الآباء صعوبة في…
أكمل القراءة »