#تخفيف_التوتر
-
توب استوري
5 فوائد مذهلة للتأمل في تقليل الاكتئاب والقلق
في عالم سريع الإيقاع مليء بالضغوط النفسية والالتزامات اليومية، أصبح من الضروري البحث عن وسائل فعّالة للحد من التوتر وتحسين…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دراسة: الزواج يقلل من فرص الإصابة بأمراض الاكتئاب والسرطان
في الوقت الذي ينظر فيه البعض إلى الزواج كمسؤولية اجتماعية أو علاقة عاطفية فقط، تشير الدراسات الحديثة إلى أن له…
أكمل القراءة »