تحسين وظائف الدماغ
-
أم الدنيا
كيف يعزز الصيام تجديد الخلايا الجذعية ويؤخر الشيخوخة؟
الصيام ليس مجرد وسيلة لتنظيم الغذاء، بل هو عملية بيولوجية معقدة تحفّز تجديد الخلايا الجذعية وتحسن صحة الجسم على مستويات…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
الصيام ودوره في تعزيز قدرة الجسم على التعافي من الأمراض
يُعتبر الصيام من العادات الصحية القديمة التي أثبتت الدراسات العلمية الحديثة فوائدها العديدة، خاصة فيما يتعلق بقدرة الجسم على التعافي…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
كيف يساعد تناول الفواكه في تقليل خطر الإصابة بالزهايمر؟
يُعد مرض الزهايمر أحد أكثر الأمراض العصبية شيوعًا بين كبار السن، حيث يؤدي إلى فقدان الذاكرة والتراجع في الوظائف الإدراكية.…
أكمل القراءة »