تحسين الجهاز الهضمي

الصيام وصحة البشرة: كيف يساهم الامتناع عن الطعام في تقليل حب الشباب؟

يُعتبر حب الشباب من المشكلات الجلدية الشائعة التي تتأثر بعوامل عدة، من بينها النظام الغذائي والهرمونات. خلال الصيام، يمر الجسم…