بدائل الملح
-
توب استوري
ملح الطعام: القاتل الأبيض الذي يتسلل إلى قلبك في صمت
الملح، أو كما يُعرف علميًا بـ”كلوريد الصوديوم”، عنصر أساسي في طعامنا اليومي. لا تخلو مائدة منه، ويكاد يكون مكونًا لا…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
مخاطر الصوديوم الخفي.. أطعمة يومية تهدد صحتك دون أن تشعر
الصوديوم عنصر أساسي في نظامنا الغذائي، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، أبرزها ارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
احذر الأطعمة المالحة: خطر صامت يهدد مرضى الضغط والكلى
الملح هو أحد المكونات الأساسية في نظامنا الغذائي اليومي، لكنه قد يتحول إلى عدو خفي لكثير من المرضى، خاصة من…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“رشة ملح زيادة ممكن ترفعلك الضغط: أهمية تقليل الملح لحماية صحتك”
ارتفاع ضغط الدم من الأمراض اللي بقت منتشرة بشكل كبير في مجتمعاتنا، واللي بيخوف فيه إنه ممكن ييجي من غير…
أكمل القراءة »