الوقاية من التمزق

لماذا يعاني السباحون من آلام الكتف؟ إجابات يقدّمها د. وجيه فوزي حسن

تُعد السباحة واحدة من أكثر الرياضات شمولًا من حيث تحريك عضلات الجسم، لكن مع فوائدها الكبيرة، تحمل في طياتها بعض…