الهالات السوداء
-
توب استوري
الهالات السوداء مش دايمًا من السهر.. دكتورة هبة حسين فوزي تكشف الأسباب الخفية
كشفت د هبة حسين فوزي استشاري الأمراض الجلدية والليزر وتجميل الجلد غير الجراحي بمستشفيات القوات المسلحة سابقا، أن الهالات السوداء…
أكمل القراءة » -
توب استوري
لماذا تظهر التجاعيد مبكرًا؟.. أخطاء العناية بالبشرة التي يجب تجنبها فورًا
تسعى النساء في مختلف المراحل العمرية للحفاظ على بشرة شابة نضرة خالية من الخطوط الدقيقة والتجاعيد، لكن الواقع يكشف أن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل يمكن للنوم أن يُغني عن مستحضرات التجميل؟
في الوقت الذي تُصرف فيه المليارات سنويًا على مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، يغفل كثيرون عن أحد أسرار الجمال الطبيعية والمجانية:…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تأثير قلة النوم في العيد على صحة البشرة والجسم؟
تعد فترة الأعياد من المواسم التي يكثر فيها السهر نتيجة التجمعات العائلية والأنشطة الاجتماعية، مما يؤدي إلى اضطراب النوم وقلة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف يؤثر السهر في العيد على صحة العين ونصائح للحفاظ عليها؟
مع حلول الأعياد، يزداد السهر والجلوس لساعات طويلة أمام الشاشات، سواء لمتابعة الأفلام أو الدردشة مع الأصدقاء أو استخدام الهاتف…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تحافظين على نضارة بشرتك بعد إرهاق السهر في رمضان؟
بعد انتهاء شهر رمضان المبارك، قد تلاحظين بعض التغيرات على بشرتك بسبب السهر المتكرر، قلة النوم، نقص شرب الماء، وتغير…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الصيام والهالات السوداء: كيف يؤثر الامتناع عن الطعام على صحة البشرة؟
الهالات السوداء تحت العين مشكلة تؤرق الكثيرين، وتتنوع أسبابها بين قلة النوم، ونقص التغذية، والعوامل الوراثية. ويتساءل البعض عن تأثير الامتناع…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف يعزز الصيام صحة البشرة ونضارتها؟ فوائد مذهلة في رمضان
يعد الصيام من أقدم الممارسات الصحية التي أثبتت الدراسات الحديثة فوائدها المتعددة على الجسم، بما في ذلك تأثيره المباشر على…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تؤثر اضطرابات النوم في رمضان على صحة العيون؟ نصائح لحماية نظرك
يعد شهر رمضان من الأشهر المباركة التي تتغير فيها العادات اليومية للناس، حيث يختلف نمط النوم بسبب السهر الطويل والاستيقاظ…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
بشرتك في رمضان.. كيف تحميها من تأثير قلة النوم؟
يُعد شهر رمضان فرصة روحية عظيمة، ولكنه يحمل معه تغييرات كبيرة في أنماط النوم والتغذية، ما قد يؤثر على صحة…
أكمل القراءة »