النوم والسمنة

 “لماذا نزداد وزنًا؟.. أسرار السمنة واختفاء الرشاقة في زمن السرعة”

لم يعد الحديث عن السمنة مجرد هوس بالمظهر الخارجي أو تقليدًا لمعايير الجمال، بل أصبح قضية صحية خطيرة تتفاقم يومًا…