الماء وكبار السن

نصائح ذهبية تساعدك تفتكر تشرب ماء مع انخفاض الحرارة

في أيام الصيف، العطش يحاصرنا من كل جهة، فنتذكر شرب الماء تلقائيًا. أما في الشتاء، ومع انخفاض درجات الحرارة، ينسى…