القولون العصبي
-
أم الدنيا
في اليوم العالمي لصحة الجهاز الهضمي.. بطّل تهمل معدتك!
يُحتفل باليوم العالمي لصحة الجهاز الهضمي في 29 مايو من كل عام، بهدف زيادة الوعي بأهمية صحة الجهاز الهضمي، وتسليط…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
الخبز عدو خفي؟ مرض السيلياك… عندما يتحوّل الجلوتين إلى تهديد صامت للجسم
قد يبدو رغيف الخبز عنصرًا بريئًا على موائدنا اليومية، لكن بالنسبة للبعض، هو بمثابة عدو خفي يتسبب في أضرار جسيمة…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
“حبّة قهوة تظبطك ولا تبوّظ صحتك؟ اشربها صح تعيش مرتاح!”
القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، وتتمتع بفوائد صحية متعددة عند تناولها باعتدال، مثل تحسين التركيز، وتعزيز الأداء…
أكمل القراءة » -
“بعد كل وجبة… لماذا يصرخ بطنك ألمًا؟ اكتشف الأسباب الآن”
يشكو كثير من الناس من ألم مفاجئ في البطن بعد تناول الطعام، قد يكون بسيطًا ومؤقتًا أو متكررًا ومزعجًا لدرجة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
د. أسماء نوار توضح أسباب وعلاج التهابات قرح المعدة والقولون وجرثومة المعدة | فيديو
سلطت الدكتورة أسماء نوار، أخصائية التغذية العلاجية وتغذية الرياضيين وعلاج السمنة والنحافة، الضوء على واحدة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“دلع نفسك وسيبها على الله”.. تعرف على أهم علاج للقضاء على الآم القولون| فيديو
أشار الدكتور علي الحداد، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن التوتر والقلق النفسي المستمر هما من أبرز الأسباب التي تؤدي…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الألياف الغذائية: سر الهضم السليم وصحة الجهاز الهضمي المتكاملة
تعد الألياف الغذائية من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على وظائفه الحيوية، خصوصًا فيما يتعلق بصحة الجهاز الهضمي. ورغم…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
الصيام وعسر الهضم: كيف يساعد الامتناع عن الطعام في تحسين صحة الجهاز الهضمي؟
يُعد عسر الهضم من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على جودة الحياة، وتسبب شعورًا بعدم الراحة في المعدة بعد تناول…
أكمل القراءة » -
توب استوري
العلاج الطبيعي ودوره في تحسين صحة الجهاز الهضمي خلال رمضان
يعد العلاج الطبيعي من الوسائل الفعالة في التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي التي قد تزداد خلال شهر رمضان بسبب تغير…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
الصيام وتحسين الهضم كيف يساعد الامتناع عن الطعام في تعزيز صحة الجهاز الهضمي؟
يُعدّ الصيام من العادات الصحية القديمة التي مارسها الإنسان منذ قرون سواء لأسباب دينية أو صحية. ومع تزايد الدراسات العلمية…
أكمل القراءة »