القلق والتوتر
-
توب استوري
د. عماد سلامة يكشف الخيط المشترك بين المزاج والتنفس والقولون.. فيديو
أوضح دكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية أنه في السنوات الأخيرة باتت شكاوى التوتر المزمن، واضطرابات القولون العصبي، والشعور المستمر…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الضغط العصبي المستمر.. 9 إشارات خطيرة يرسلها جسمك دون أن تنتبه
يعيش ملايين الأشخاص يوميًا تحت ضغط عصبي مستمر دون إدراكهم للضرر الذي يلحق بأجسامهم، من اضطرابات النوم إلى ضعف المناعة،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
مات من الزعل على ابنه.. وفاة محامي بالإسكندرية بأزمة قلبية.. منصة طب توداي تكشف عن تأثير التوتر والانفعال على عضلة القلب
أثارت واقعة وفاة المحامي السكندري أحمد محمد البرنس حزناً على نجله الرضيع، الذي تُوفي بعد وعكة صحية مفاجئة، حالة من…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. أحمد عبد الله عمار: خفقان القلب ليس دائمًا بريئًا: دليل شامل للتشخيص والفحص
يشعر الكثيرون بخفقان مفاجئ في القلب وكأن القلب يتسابق أو يتوقف لثوانٍ، وتبدأ التساؤلات والقلق: هل هذا مجرد توتر عابر؟…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الخجل المفرط: هل هو طبيعة شخصية أم اضطراب نفسي؟
الخجل صفة بشرية مألوفة، يعاني منها الكثير في مواقف جديدة أو أثناء الحديث أمام جمهور. لكن ماذا لو أصبح الخجل…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
من رائحة الفم الكريهة إلى ضعف التركيز.. هذا ما يفعله التنفس من الفم بجسمك
التنفس عملية حيوية لا غنى عنها لاستمرار الحياة، وهي عادة نقوم بها بشكل لا إرادي طيلة اليوم، لكن ما لا…
أكمل القراءة » -
تخاطب وسلوك
“احتويه”.. طرق فعالة لعلاج أطفال التوحد في رمضان
يمثل شهر رمضان فرصة ذهبية للأسر التي لديها أطفال من ذوي اضطراب طيف التوحد، إذ يمكن استغلال الأجواء الروحانية والعائلية…
أكمل القراءة » -
تخاطب وسلوك
أهمية الدعم النفسي والاجتماعي للطفل المتلعثم
يُعد التلعثم من المشكلات التي قد تؤثر على ثقة الطفل بنفسه وتفاعله الاجتماعي. لذلك، فإن الدعم النفسي والاجتماعي له دور…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تحديات اكتئاب الحمل.. كيف تسيطرين على مشاعر الاكتئاب خلال هذه الفترة؟
يُعد الحمل فترة مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية، ورغم أنه يُفترض أن يكون تجربة سعيدة، إلا أن بعض النساء يعانين من…
أكمل القراءة »