الفركتوز
-
تغذية سليمة
الفرق بين السكريات الطبيعية والمضافة وتأثيرها على الصحة العامة
السكر عنصر أساسي في غذائنا اليومي، لكن ليس كل السكر متماثل. يجهل كثيرون الفرق بين السكريات الطبيعية وتلك المضافة، رغم…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
احذر منها .. أسوأ الفواكه لشخص مصاب بالسكري؟
بالنسبة للأشخاص المصابين بالسكري، ليس هناك فاكهة “سيئة” بشكل مطلق، ولكن هناك بعض الفواكه التي قد تؤثر بشكل أكبر على…
أكمل القراءة »