العيد دون حرمان

كيف تستمتع بالعيد دون زيادة الوزن؟ نصائح للحفاظ على رشاقتك

مع حلول عيد الفطر، تكثر العزائم والولائم، وتمتلئ الموائد بأشهى الأطعمة والحلويات التقليدية، مما يجعل من الصعب مقاومة الإغراءات الغذائية.…