الصيام ومضادات الأكسدة
-
توب استوري
الصيام ودوره في تقليل مخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان
يعد الصيام ممارسة قديمة لها فوائد صحية متعددة، من بينها تقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. تشير الأبحاث إلى…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الصيام وتقليل التهابات الجسم المزمنة: كيف يساعد الامتناع عن الطعام في تعزيز الصحة؟
يُعتبر الصيام من أقدم العادات الصحية التي مارسها البشر على مر العصور، وهو لا يقتصر على كونه شعيرة دينية فحسب،…
أكمل القراءة »