الصيام وعلم النفس

تأثير الصيام على الدماغ: لماذا نشعر بالسعادة خلال رمضان؟

يعتبر الصيام تجربة روحية وجسدية متكاملة، لكنه لا يقتصر فقط على الامتناع عن الطعام والشراب، بل يمتد تأثيره إلى الصحة…