الصيام وصحة القلب
-
تغذية سليمة
التغذية الصحية في رمضان.. درعك الواقي من أمراض القلب والمضاعفات الخطيرة
يُعد شهر رمضان فرصة مثالية لاعتماد نمط غذائي صحي يساهم في الوقاية من الأمراض، وخاصة أمراض القلب التي تعد من…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الصيام: سلاح طبيعي للوقاية من متلازمة الأيض وتحسين الصحة العامة
متلازمة الأيض هي مجموعة من الاضطرابات الصحية التي تشمل السمنة، وارتفاع ضغط الدم، ومقاومة الأنسولين، وارتفاع مستويات الدهون الثلاثية، مما…
أكمل القراءة »