الشيكولاتة الداكنة تحتوي على الفلافونويد التي تساعد في تحسين الوظائف العقلية وزيادة تدفق الدم إلى الدماغ

الأسماك و المكسرات والبذور.. أفضل الأطعمة لتعزيز الذكاء لدى الأطفال

تعد التغذية السليمة من العوامل الأساسية التي تساهم في تعزيز ذكاء الأطفال وتطوير قدراتهم العقلية. الأبحاث تشير إلى أن بعض…