السفر
-
توب استوري
لو تعبان.. إمتى لازم تلغي سفرك قبل فوات الأوان؟
مع اقتراب موسم الإجازات وكثرة خطط السفر، يغفل البعض عن واحدة من أهم النقاط التي قد تُنقذ حياة: الوضع الصحي…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“نقابة الأطباء ترد بقوة: لا للهجرة القسرية… الإصلاح لا يبدأ بالعقوبات!”
أبدت نقابة الأطباء استياءها الشديد من تصريحات أُثيرت في أحد البرامج التلفزيونية، دعت إلى منع الأطباء من السفر أو إلزامهم…
أكمل القراءة » -
توب استوري
فيديو| طبيب يؤكد: مفيش حاجة اسمها مرض مزمن وعندي الدليل من القرآن الكريم
أشار دكتور عماد سلامة في تصريحاته إلى أن مفهوم المرض المزمن لا يتماشى مع التعاليم الدينية والعلمية. وأوضح أن القرآن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
يساهم في تقليل الحوادث.. ليه لازم تنام كويس قبل ما تسافر في السفر؟
يعد النوم الجيد قبل السفر من العوامل الأساسية التي تساهم في تقليل الحوادث المرورية، خاصةً بالنسبة للسائقين الذين يقودون لمسافات…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
الصيام أثناء السفر.. هل هو آمن؟ وكيف تحافظ على صحتك؟
يعد السفر الطويل خلال شهر رمضان تجربة مرهقة جسديًا وذهنيًا، خاصة مع الامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة. فالصيام يتطلب…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تحمي نفسك من الجفاف أثناء الطيران؟ نصائح ذهبية للسفر المريح
مع تزايد عدد الرحلات الجوية حول العالم، يعاني الكثير من المسافرين من مشكلة الجفاف أثناء السفر بالطائرة. يُعزى ذلك إلى…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
وجبات سهلة وخفيفة للصائمين المسافرين خلال رمضان
يُعدّ الصيام أثناء السفر تحديًا للكثيرين، خاصة مع تغير مواعيد الوجبات وصعوبة الحصول على أطعمة متوازنة. ومع ذلك، يمكن التغلب…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
رحلتك الرمضانية.. اكتشف الأطباق الصحية في أشهر الوجهات السياحية
يعد شهر رمضان فرصة رائعة للاستمتاع بالمأكولات التقليدية المتنوعة حول العالم، حيث تقدم كل دولة أطباقًا خاصة تعكس ثقافتها وتقاليدها…
أكمل القراءة » -
توب استوري
السفر الطويل في رمضان.. هل يؤثر على طاقتك وصحتك؟
يُعد السفر خلال شهر رمضان تحديًا كبيرًا للصائمين، حيث يتطلب التنقل لمسافات طويلة مجهودًا إضافيًا يمكن أن يؤثر على صحة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
ماذا يجب أن تحتوي حقيبة إسعافاتك الأولية أثناء السفر
يُعتبر السفر فرصة رائعة للاستمتاع والتعرف على ثقافات جديدة، ولكن يمكن أن تكون هناك بعض المخاطر الصحية التي قد تطرأ…
أكمل القراءة »